jak brac aakg

Witam ! Cwicze 3x w tyg na kolkach gimnastycznych ze wzgledu na skrecony staw skokowy. Zaczalem suplementacj, jak brac i czy w takich dawkach wystarczy. Przed treningiem: Iron Horse doble impact (3200mg aakg, 1400 jablczan cytruliny, 300 agmatyna) + BCAA 4200 fitmax 3 tabs + 3g jablczanu kreatyny Po treningu: Bialko UNS 30g + 5g monohydratu [...]

1. Wezmę jednak Flexit, BA z Activlabu, AAKG od treca, Omega 3 z Olimpu i Witaminki też z Olimpu. Razem 240 zł w Vitamin Shopie ;/ Może znajdą się jakieś zamienniki równie dobre, ale tańsze? 2. Odświeżam pytanie związane z przyjmowaniem AAKG czy BA. Czy nie zaszkodzi mi długotrwałe stosowanie obu suplementów w dawce treningowej? Jak brać [...]

a moszesz mi rozpisac calosc jak brac w dni treningowe i dni nie trenigowe?? a i jeszcze co zakupic AAKG MEGA HARDCORE czy VitalMax Arginina? mysle ze aakg bo ona jest z cyturila czy jakos tak a czytalem ze to dobre polaczenie

cześć aakg zawsze działa co radzę to brać aakg jak najdalej od posiłku czyli min godzinę po posiłku przedtreningowym porcja 6kaps na początek nie musisz po trenngu wrzucać krwioobieg będzie na + jeszcze jakiś czas po treningu dałbym 2 kapsy przed snem, naprawdę poprawia się sen i regeneracja

po prostu miedzy cyklami dobrze jest brac AAKG czyli tak jak Ty robisz tylko nie wiem czy na 1 cyklu AAKG bedzie wystarcajaco przerwy od kreatyny (pamietaj przerwa miedzy cyklami jest wazna)

okej kupilem AAKG i MZB. Mam pytanie: Brac aakg i mzb odrazu jak skoncze cykl krety czy odczekac jakis czas??

:) osobiscie doradził bym tobie ..zamiast tej Massacry .. dac .. jakis fajny stak kreatynowy .. myśle że optymalnym był by HORSE POWER .. glutaminke mozesz śmiało brać ...Aakg juz bedzie w horse powerze i na miejscu tego aakg mozesz kupic krealkalyn !! .. BCAA jak najbardziej .. a białeczko to wiadomo .. więc tak : HORSE POWER KREALKALYN [...]

[...] no i tak sie zastanawiam wlasnie, napewno bedzie sie skladal z samego mono, no ale mysle nad tym, czy po zakonczeniu brac aakg az do nastepnego cyklu?i po zakonczeniu tego nastepnego zrobic tak ponownie? czy by to byla dobra opcija? ale tak mysle, ze jak bym bral te aakg miedzy cyklami, to czy by mi to nie wpluynelo na dzialanie tych cyklow?

znowu ten sam problem:) 6 dni temu chlopaki powiedzili mi na sfd zeby brac tylko w przed tren puzniej 3 dni temu inni powiedzili zeby brac tak jak pisza na opakowaniu czyli codziennie i teraz ty wincol ze tylko przed tren hehe:) slabo na mnie to troche dzila i dlatego postanowilem brac aakg codziennie i dokupilem sobie do tego TCM:)

a dzień nietreningowy nie musisz brać aakg. moim zdaniem nie ma sensu, resztę możesz brać jak napisałeś

no wiem a jak brać i kiedy nitrobolon, gainer i aakg może być tak: DT: gainer po treningu, nitrobolon i aakg przed treningiem a DNT: nic

Najwidoczniej ktoś mi namieszał ale już niech tak bedzie.Czyli Amino 2xdziennie rano i po treningu a AAKG 5 tabsów przed treningiem ?? w sumie piszą jeszcze przed snem żeby brać AAKG ale najwidoczniej może to źle.Mam jeszcze jedno pytanie.Czemu akurat tak a nie jak na opakowaniu??.Dzięki z góry.Pozdros

A jesli zrobic tak: I cykl - Mono + nitro II cykl - Cell pump III cykl - nitro II Mialo by to sens? bo nie wiem czy rozpisywac i wyliczac? i gdzie w takim wypadku i jak stosowac AAKG? kiedys na forum widzialem temat cos w stylu zestawienia kadego suplu z kazdym i jak brac go, teraz szukam i nie moge znalezc :(

zamówiłem aakg i cm3 możecie mi doradzić jak dawkować najlepiej? i czy w dni nietreningowe też brać aakg? . I ile ma byc przerwy od mono 2tyg wystarczy?????

ja kupuje po cu=yklu z kreta odrazu. jak dlugo moge brac aakg i czy bardzo "po" spada wszystko?????

Czyli obojętnie jakiej firmy moge brać AAKG. Jak już wcześniej pytałem, to mam brać z kreatyną czy dextrozą?

No właśnie z apetytem to mam tak ze raz mogę jeść nieskończone ilości a czasem przez cały dzień zjem coś z chęcią raz dziennie a reszta posiłków jest tak jakby na sile mimo braku głodu. I jeszcze pytanie bo słyszałem ze jak brać kreatynę to albo z beta albo z aakg. I w sumie zaciekawiło mnie to. Efekty bedą sie różniły jakoś? Bo ogólnie planuje [...]

Czyli osobno BA i brać to z kreatyna podczas cyklu przez 2 miesiące a jak skończe cykl kreatyna to brać aakg przez ( właśnie ile przerwy od BA i kreatyny ? ) i po przerwie znowu Kreta i BA ale na 3 cykl planuje Jabczan

mozesz naewt samego storma brac a jak masz aakg tez mozesz zarzucic jako pobudzacz lecz to raczej nie bedzie to samo co shock.

[...] + oliwa 13:00 Kurczak/Schab + Kasza gryczana/jeczmienna + surowka + oliwa 14:00-14:30 Dorian porcja + AAKG wezme razem 14:30-15:00 trening Po treningu to juz wszystko wiem jak brac :P Tak moze byc? Od polowy? Myslisz, ze bedzie dobrze? Ja wzialem juz cala 1 dawke i jakiegos ostrego szoku to nie mialem, ale rozumiem, ze myslisz przyszlosciowo, [...]